邢台豆腐干加工厂河北润源食品有限公司简述配料：邢台豆腐干加工厂河北润源食品有限公司说需要准备五香牛肉 300克、豆腐干 420克、花生油 10克、精盐 1克、生抽 3克、湘味辣椒酱 10克、青蒜 50克
邢台豆腐干加工厂河北润源食品有限公司简述烹饪步骤：
1.准备好豆干、牛肉、青蒜，豆干切丝，蒜洗净、切段。
2.五香牛肉切薄片。
3.锅中油热后，倒入豆干。
4.煎至两面微黄。
5.锅中余油，爆香大蒜。
6.倒入牛肉片，炒匀。
7.倒入豆干，炒匀。
8.加入盐，炒匀。
9.淋入生抽，炒匀。加入湘味辣椒酱，炒匀。炒好的牛肉豆干盛入盘中即可食用。
小贴士：
1、牛奶的替代品：豆腐的营养价值与牛奶相近，对因乳糖不耐症而不能喝牛乳，或为了控制慢性病不吃肉禽类的人而言，豆腐是最 好的代替品。
2、增加免疫力：可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。
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