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榻榻米为日语音译，日本名为叠敷。上古时期其生活方式称之为席居制、筵席制。榻榻米起源于中国，但起源时间无可考证。迹象表明 ，尧舜之后皆是以席居(榻榻米)为主要生活方式。[1] 两汉时期是席居(榻榻米)发展的巅峰。汉至唐400年间，凳子及高脚床盛行，榻榻米逐渐在中国衰落。
　　榻榻米是几千年席居文化的完美结晶，是中国先人的智慧的凝结。榻榻米起源无从考证，尧舜之时就有使用迹象。而z早描写榻榻米的文献资料源于西周。两汉时期发展到巅峰，“席”卷全国。[1] 中国盛唐时期传入的日本的，至今已有近两千年的历史。法国人把日本化称为“榻榻米制”。
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现代工艺现代榻榻米是采用日本先进技术和设备，选用优质稻草为原料，通过高温熏蒸杀菌处理后，压制成半成品后经手工补缝、蒙铺表面的天然草席，再包上两侧装饰边带制成成品。一张品质优良的榻榻米大约重30公斤，刚做好的榻榻米是草绿色的，使用时间长了后，因日照发生氧化，会变成竹黄色，也很好看。榻榻米的构造分三层，底层是防虫纸，中间是稻草垫，z上面一层铺蔺草席，两侧进行封布包边，包边上一般都有传统的日式花纹。一张榻榻米的标准厚度有3.3厘米和5.5厘米两种。
榻榻米是天然环保产品。对人类的健康长寿有的益处。s先它通天地之气，赤脚走在上面，可时刻经脉、舒筋活血。其次，它具有美型美体之功能，对消除疲劳、恢复体力、纠正驼背，有显著的功效。榻榻米具有良好的透气性和防潮性，冬暖夏凉，调节空气湿度的作用。
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有条件的房间打一个地台，在上面铺上榻榻米，既可以做卧室用，也可以做茶室或别的休闲娱乐室使用。再加上其绿色环保实用的特点，受到了很多中国人的喜爱。目前国内生产的榻榻米的规格多长1.9米、宽0.9米，有时也可根据房间大小定做。日本传统和室中央都有一个和室桌，榻榻米和它代表的这种起居方式进入中国后，中国人大多选用改良型电动升降桌，这种升降桌和传统和室桌比起来，有节约空间和方便使用者使用的优点。
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