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蒜蓉炒蕨菜步骤 蒜蓉炒蕨菜的做法与步骤

2024/1/4 7:44:49发布21次查看
1、主料:蕨菜500克、花生油5毫升、盐2克、蒜10克、鸡粉1克。
2、准备好新鲜的蕨菜,洗净,留嫩芽;
3、清水煮沸,放入洗净的蕨菜,汆烫;
4、捞出,过冰水;
5、热锅,倒油,煸香蒜蓉;
6、加入汆烫好的蕨菜翻炒;
7、放盐炒均即可。
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